热点！篮球三步上篮动作要领和要求_篮球三步上篮动作要领
2023-03-29 17:45:35
来源：互联网
(资料图)
你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于篮球三步上篮动作要领和要求，篮球三步上篮动作要领这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。
1、在用右脚迈出一大步的同时接球。
2、然后左脚一小步，用力起跳。
3、然后弯曲右腿向上抬起，同时将球举至右侧头顶。
4、腾空后，当身体接近最高点时，右臂向前向上伸展，手腕向前弯曲，食指和中指用力拨球，球从指尖投出。投球后，双脚同时着地。篮球三步上篮结束。
以上就是篮球三步上篮动作要领这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。
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